A Mozgató Központ kismama tornái biztonságos mozgást kínálnak, hogy jól érezd magad a testedben a várandósság minden szakaszában. Kérdésed van? Hívj bátran! Telefonon itt tudsz bejelentkezni: +36 30 941 8571
A foglalkozás fő előnyei
A várandóság bármely szakaszában biztonsággal végezhető
Légzőgyakorlatok megtanulása melyek segítik a vajúdást
Megelőzi a vizesedést
Megelőzi a hát- és derékfájást
Tudatos mozgás várandósság alatt
A kíméletes, mégis hatékony mozdulatok segítenek megelőzni a hát- és derékfájást, javítják a testtartást, és támogatják a tested természetes változásait a várandósság idején. Segít, hogy aktív és kiegyensúlyozott maradj, miközben babádra is figyelsz.
Közösségünk
Egy szeretetteljes, támogató közegben mozoghatsz együtt más kismamákkal, megoszthatod tapasztalataid, és inspirációt meríthetsz. A mozgás mellett lelki feltöltődést is ad, hogy magabiztosabban várhasd kisbabád érkezését.
Kapcsolódás a babához
A gyakorlatok során nemcsak a testedet erősíted, hanem mélyebb kapcsolatot alakítasz ki a növekvő babáddal. Minden mozdulatban ott van a figyelem, a szeretet és az örömteli várakozás.
További információk
Mit hozz magaddal?
Kényelmes ruha, nagyobb méretű törölköző, folyadék, és a jókedved!
Mikor érkezz?
Minimum 10 perc-el kezdés előtt, hogy készen tudj állni a tornára
Maximum csoport létszám:
Maximum 10 fő hogy mindenkire oda tudjunk figyelni
Órák időpontja:
hétfőn 17 órától, kedden, szerdán 18 órától!
A csoportos óra árai:
- 1 alkalom 3.500 Ft – 5 alkalmas bérlet 15.000 Ft – 10 alkalmas bérlet 28.000 Ft
Jelentkezz még ma
