Gyakori kérdések.

Az állapotfelmérésen átbeszéljük a panaszaidat, megvizsgáljuk a mozgásodat, és ezek alapján javasolunk kezelési irányt. Ha a foglalás előtt szeretnél egyeztetni, telefonon is segítünk eligazodni.

Az első alkalom részletes állapotfelméréssel kezdődik. Átbeszéljük a panaszaidat, megvizsgáljuk a mozgásmintákat, a testtartást és az izomegyensúlyt. Már ezen az alkalmon az állapotodhoz igazított kezelést végzünk. A végén otthon végezhető gyakorlatokat kapsz, és megbeszéljük a folytatást.

Nem szükséges beutaló. Ha van orvosi papírod vagy diagnózisod, azt érdemes elhozni, hogy a gyógytornász még pontosabban tudjon segíteni.

Ha mozgás közben fájdalmat, beszűkült mozgástartományt vagy tartáshibát tapasztalsz, érdemes minél előbb gyógytornászhoz fordulni. A Mozgatóban minden kezelést alapos állapotfelmérés előz meg, hogy pontosan a problémádra szabott terápiát kapj.

Igen, az egyéni gyógytornához nem szükséges sportos előélet. A gyakorlatokat és a terhelést az aktuális állapotodhoz igazítjuk, a mozgást pedig fokozatosan építjük fel.

A Foglalj időpontot gombbal elindíthatod a foglalást. Válaszd ki a foglalkozást, ahol szükséges, a szakembert, majd a napot és a felkínált időpontok egyikét. Ezután add meg az adataidat, és véglegesítsd a foglalást. A telefonos egyeztetést igénylő alkalmaknál közvetlenül fel tudsz hívni minket.

Igen. Válaszd ki Mariannot vagy Georginát a szakembereinknél: a foglalógomb ezután az ő naptárukhoz kapcsolódik. Az első állapotfelmérést mindketten végzik. Ha nem tudod, kit válassz, hívj minket, és segítünk.

Az online foglaláshoz kapott e-mailben találod az időpont módosításának és lemondásának lehetőségét. Ha telefonon egyeztettél, vagy nem találod a levelet, hívd a +36 30 941 8571-es számot. A foglalásodra vonatkozó feltételeket a visszaigazolásban ellenőrizd.

Nézz meg másik napot is a foglalóban. Ha továbbra sem találsz megfelelő alkalmat, hívj minket a +36 30 941 8571-es számon, és egyeztessünk a lehetőségekről. A naptárban megjelenő szabad időpontok a választott foglalkozástól és szakembertől függnek.

Budapesten, a II. kerületben, a Frankel Leó út 24. szám alatt várunk. A rendelő a földszinten, az 5. ajtónál található. Ha az érkezéshez segítségre van szükséged, telefonon elérsz minket.

Az Áraink oldalon foglalkozástípusonként találod meg az alkalmak és bérletek díját. Külön szerepelnek az egyéni felnőtt kezelések, a gyermekfoglalkozások és a csoportos órák. A választott kezelés aktuális díját foglalás előtt ott tudod ellenőrizni.

Igen, az egyéni gyógytornához és manuálterápiához, valamint a felnőtt csoportos órákhoz is találsz többalkalmas bérletet az árlistán. A felhasználás részleteiről kérdezz minket a választott foglalkozásnál.

Az egyéni gyógytornán a személyre szabott mozgás és gyakorlás kap központi szerepet. A manuálterápia kézzel végzett kezelési technikákat alkalmaz, és egyéni gyakorlatokkal is kiegészülhet. Az állapotfelmérés segít eldönteni, melyik megközelítés illik a panaszaidhoz.

Az időtartam a választott foglalkozástól függ. Az egyéni felnőtt gyógytorna 50 perces, az egyéni gyermekfejlesztés és gyógytorna 45 perces alkalom. Más kezelésnél a foglalóban jelzett időtartammal tervezz. Ha kérdésed van, telefonon segítünk a választásban.

Igen, az egyéni felnőtt gyógytorna része lehet a műtét előtti felkészítés és a műtét utáni rehabilitáció. A gyakorlatsort az állapotodhoz és a céljaidhoz igazítjuk. A meglévő orvosi dokumentumokat és a kapott terhelési előírásokat hozd magaddal az állapotfelmérésre.

Már az első alkalom végén otthon végezhető gyakorlatokat kapsz. A gyógytornász megmutatja a feladatokat, és átbeszélitek, mit és hogyan végezz a kezelések között.

Igen, páros gyógytorna gyerekeknek és felnőtteknek is elérhető. A két résztvevő közös időpontban, külön-külön összeállított gyakorlatokkal és gyógytornász felügyelete mellett dolgozik. Az időpontot telefonon tudod egyeztetni velünk.

A kezdés időpontját az aktuális állapotodhoz, a várandósságodhoz és a korábbi mozgásodhoz igazítjuk. Ha bizonytalan vagy, panaszod van, vagy az orvosod korlátozta a terhelést, a torna előtt egyeztess a várandósgondozást végző szakemberrel. Jelentkezéskor mondd el, hányadik hétben jársz, és milyen javaslatot kaptál.

Az egyéni gyermekfejlesztés játékos feladatokon keresztül támogatja a mozgáskoordinációt, a figyelmet és az egyensúlyt. A foglalkozás a gyermek saját tempójához és szükségleteihez igazodik.

Először megfigyeljük a baba mozgását, testbeszédét és reakcióit, a kezelési szakaszokat pedig az ő tempójához igazítjuk. Közben elmagyarázzuk, mit látunk és mit végzünk. A végén otthoni mozdulatokat és pozíciókat is mutathatunk; az első időpontot telefonon tudod egyeztetni.

Csoportos gerinctornára és kismamatornára várunk. Az aktuális részleteket az adott foglalkozás oldalán találod, a szabad időpontokat pedig a foglalóban nézheted meg.

Igen, gerinctornára és kismamatornára online is tudsz jelentkezni. Válaszd ki az órát, a napot és a szabad időpontot, majd add meg az adataidat a foglalás véglegesítéséhez.

Kényelmes ruhát, nagyobb méretű törölközőt és folyadékot hozz magaddal. A választott foglalkozás oldalán további tudnivalókat is találsz.

Kérünk, hogy legalább 10 perccel a kezdés előtt érkezz. Így kényelmesen át tudsz öltözni, és felkészülten kezdheted a tornát.

A gerinctornán legfeljebb 11 fő, a kismamatornán legfeljebb 10 fő vesz részt. Az adott óra oldalán megtalálod a részleteket.