Bianka szakterületei
McKenzie-módszer és gerincpanaszok
A McKenzie-módszer a vizsgálatra épülő, célzott mozgásterápia része Bianka munkájában. Derék- és hátfájdalommal, valamint porckorongproblémákhoz kapcsolódó panaszokkal is foglalkozik. A kezelés irányát az egyéni vizsgálat határozza meg, az otthon végezhető gyakorlatoknak pedig fontos szerepük lehet a folyamatban.
Bővebben a McKenzie-módszerről
Fitmummy és mozgás a várandósság alatt
A Fitmummy koncepció mentén a babavárás alatti mozgásszervi változásokkal foglalkozik. Figyelmet fordít a megváltozott testtartásra, a derék terhelésére, a hasfal és a gátizmok állapotára. A tornát a várandósság aktuális szakaszához és az egyéni terhelhetőséghez kell igazítani.
Tudnivalók az egyéni kismamatornáról
Manuálterápia és kiegészítő technikák
A kézzel végzett kezelések az ízületi mozgás beszűkülésére és az izomfeszülésre irányulnak. Bianka ezeket a gyógytorna kiegészítéseként alkalmazza; eszköztárában a kinesiotape is szerepel. Az adott panasz és a vizsgálat eredménye dönti el, melyik módszer indokolt.
Egyéni rehabilitáció felnőtteknek
Bianka szakterületei közé tartozik az ülőmunkához kapcsolódó hátpanaszok kezelése és a sérülés utáni rehabilitáció. Az egyéni mozgásprogramban a gyakorlatok mellett a testtartás és a hétköznapi mozgásminták is helyet kapnak. Így a foglalkozáson tanultakat a napi tevékenységeidhez is hozzá tudod kapcsolni.
Bianka szemlélete
Mondd el, mely mozdulatok okoznak nehézséget, és hogyan jelentkezik a panasz a mindennapjaidban. Az állapotfelmérés során a gyógytornász a mozgásodat és a testtartásodat is megvizsgálja. A kezelési terv ezekből az információkból indul ki.
Bianka szemléletében annak is helye van, hogy értsd, hogyan kapcsolódik a mozgás a panaszaidhoz. Az egyéni feladatok és a hétköznapokban alkalmazható mozgásminták megbeszélése segít eligazodni a folytatásban. A felmerülő kérdéseidet is át tudjátok venni.
Gyakori kérdések az első alkalomról
Jelenleg nem elérhető
Bianka jelenleg nem fogad vendégeket. Időpontot Eperjesi Mariannhoz vagy Dr. Kőszegi-Jécsai Georginához tudsz választani a Szakembereink oldalon.
